Originariamente Scritto da xEyeless
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Domande sciocche
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la discussione sta perdendo di vista il, pur quanto vago e generico, tema del 3d.
O chiudiamo o sposto l'intera discussione nella sezione diari.....se così fosse, facci sapere che titolo vuoi.il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi
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Avevo una domanda sulla fase di definizione anche se in questo momento sono in massa. Durante la definizone è necessario fare cardio? E' meglio il cardio in fascia lipolitica o L'Hiit? Come si possono calcolare le calorie che si spendono durante il cardio in fascia lipolitica o con l'interval training ad alta intensità? Grazie in anticipo!
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