le vostre misure? quanti anni avete? altezza e peso? da quanto vi allenate?

[Ronnie97]

Io ho 17 anni e mezzo: a dicembre del 2013, ho cominciato ad allenarmi in casa con solo due manubri e non ho potuto fare molto. A novembre di quest'anno mi sono iscritto in palestra e ora e 4 mesi che mi alleno seriamente.Misure prima e dopo:Altezza : 1.90 m/1.92 mPeso : 82 kg/92 kgPetto : 95 cm/106 cmVita : 89 cm (ed ero grasso)/96 cm (e sono piu magro)Fianchi : 106 cm/103 cmBicipiti tirati: 32 cm/38,5 cmAvambraccio: 23 cm/29,5 cmCoscie: 64 cm (grasse)/65 cm (magre)Polpacci: 41,5 cm/43 cmSecondo voi ho ottenuto buoni risultati?grazie

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