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Scheda numero uno

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    #1

    Scheda numero uno

    Ciao alessandro per fare piu intensiva la scheda numero uno posso ridurre le serie da 4 a 2 su quelli di base
    e dove potrei mettere delle super serie
    Tag: Nessuno
    #2
    Sono richieste personali, puoi contattarmi in pvt o potevi formulare la domanda generica e non diretta
    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli


    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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