Consigli allenamento?

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  • albertoagnoletto8
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2014
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    #16
    Da questa base non potrà fare una scheda ad alta intensità?

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #17
      "non potrà" ....chi?!

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • albertoagnoletto8
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        • Aug 2014
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        #18
        Nel senso se possiamo adattarla x un allenamento ad alta intensità

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        • albertoagnoletto8
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          • Aug 2014
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          #19
          Posso chiedere delle cose x quanto riguarda l'allenamento delle spalle? Le Alzate frontali che faccio ai cavi bassi le posso alternare con le altare frontali con manubri magari se le faccio su panca a 90'? Poi mi avevi chiesto cosa intendevo x Alzate frontali panca piana intendevo queste: alzate *frontali inverse* bilanciere su panca piana... spero in una tua risposta

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          • albertoagnoletto8
            Bodyweb Advanced
            • Aug 2014
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            #20
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