Quanto alzate di Military Press? Quanti anni avete e da quanto vi allenate?

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  • Ronnie97
    Bodyweb Member
    • Oct 2014
    • 21
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    #1

    Quanto alzate di Military Press? Quanti anni avete e da quanto vi allenate?

    Io ho 17 anni e ieri sono riuscito a fare 58 kg di Military Press x 11 colpi. Secondo voi è troppo poco? Mi alleno in palestra seriamente solo da 2 mesi.
    Tag: Nessuno
  • symphoniess
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2014
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    #2
    Secondo me dovresti smettere di aprire thread dicendoci quanto alzi e la tua età

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      Originariamente Scritto da symphoniess Visualizza Messaggio
      Secondo me dovresti smettere di aprire thread dicendoci quanto alzi e la tua età
      esatto...continua nel 3d precedente sullo squat per cortesia. Grazie...
      qui chiudiamo.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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