Strano Problema Squat?

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  • RR
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    • Nov 2012
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    #16
    no ma infatti oltre alle due serie di pressa ne faccio altre allo squat di avvicinamento come descritto nel link con carico minore.. ho notato, almeno personalmente, che preparandomi con la pressa nella fase di risalita poi sullo squat rispondo meglio

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