cosa ne pensate di questo allenamento?

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  • Ricky44
    Bodyweb Member
    • May 2014
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    #1

    cosa ne pensate di questo allenamento?

    Cosa ne pensate di questo allenamento per aumentare le ripetizioni nelle trazioni?

    Pagina non trovata – Annalisa Ghirotti Personal Trainer
    http://www.annalisaghirotti.it/2013/06/18/come-diventare-bravi-a-fare-le-trazioni-alla-sbarra/
    Tag: Nessuno
  • Baldo65
    Bodyweb Senior
    • Apr 2013
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    • Padova
    • Send PM
    #2
    C'è un ottimo topic con tutorial che trovi con un search
    <<IL MIO DIARIO>>​
    [U] http://www.bodyweb.com/threads/38275...i-Baldo/page40

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
      • 3,024
      • 3,636
      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
      • Send PM
      #3
      Originariamente Scritto da Ricky44 Visualizza Messaggio
      Cosa ne pensate di questo allenamento per aumentare le ripetizioni nelle trazioni?

      http://www.annalisaghirotti.it/2013/...i-alla-sbarra/
      lo stesso link è stato postato la settimana scorsa.
      In ogni caso...3d ufficiale: http://www.bodyweb.com/threads/25311...on-le-trazioni
      chiudiamo.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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