Ve la faccio io una scheda da paura...Pt.2(2 sett.dopo)

[Sayan]

Già fatto!

Caro Flexer, guarda ke l'ho già "contestualizzata" nella prima parte all'incirca due sett.fa e comunque mi sembra evidente che sia un workout per la massa.
Non ho detto neanche "accorrete, accorrete, ho l'allenamento dei vostri sogni", bensì che avendoci lavorato ho riscontrato benefici.
Ho detto una bestemmia?

[flexer77]

Re: Già fatto!

Originally posted by Sayan
Caro Flexer, guarda ke l'ho già "contestualizzata" nella prima parte all'incirca due sett.fa e comunque mi sembra evidente che sia un workout per la massa.
Non ho detto neanche "accorrete, accorrete, ho l'allenamento dei vostri sogni", bensì che avendoci lavorato ho riscontrato benefici.
Ho detto una bestemmia?

no.
pero' non hai nemmeno spiegato il perche' dovrebbe funzionare.
LE shcede nn funzionano perche' ti massacrano netor un ora, altrimenti basterebbe sbattachiare i pesi x 50 minuti e si crescerebbe.
Motivaci le tue scelete.
PEr esmpio io evod un errore molto grosso, lo stripping frequenti ( discendente senza pausa)...visto che e' una tecnica di alissimo stress va usata oculatamente.
UNo stress enorme non indurra' una crescita piu' veloce, questa significa che se io eseguissi meta' della tua scheda nn crescerei la meta'...come non crescerei il doppio di quello che sto facendo.

[Punk84]

una domanda...la dieta è rimasta la stessa o è mutata anche quella???


una domanda...da quanto ti alleni??

no perchè se non fossi un atleta avanzato avrebbe ragione Flexer...

[RAS]

Originally posted by RAS
ve la faccio iiiiiio la scheda da paura

ha voluto fare lo sborone......

ecco una foto di sayan

[MISTER X]

Re: Pericolosi per un pirla come te!

Originally posted by Sayan

seeee..seeee.....falli e poi vedremo chi ha ragione.

[MISTER X]

Re: Chi non mi ama...si faccia i c...i suoi

Originally posted by Sayan
Ecco perchè il body-building è visto male da molte persone...
perchè per molti (quasi tutti purtroppo...)si credono dei veri atleti solo perkè se vedono grossi...ma che ce fai della massa se dopo 10 min. di corsetta nun ce la fate più...e sapete che è così...
Io(checchè ne dica qualcuno in questo forum...vero Robby?)faccio squat da 100 Kg. e ne peso 75, ma riesco a correre 90 minuti...la maggior parte di questi MUCCONI DOPATI è capace?La differenza tra noi però è ke anke se ho fatto calcio a livello agonistico, tornei(mi ha comprato la Roma a 20 milioni ma poi,ahimè, mi sono rotto)non ho la vostra spokkia e non ho mai detto di credermi un grande atleta!!Secondo me siete dei bluff, gente che lo sport non lo conosce e crede di saperne solo perchè passa una decina di ore alla settimana in palestra...gente che si crede onnipotente solo perchè se fa qualche cicletto...
Invece di darmi del coglione, fate delle controproposte...
Non sapete neanche cosa sia lo sport...

sei proprio un bel tipo te.
ma l'educazione l'hai scordata nella culla?
ma chi ti credi di essere.

proponi una scheda e noi ti diciamo cosa ne pensiamo,se per noi fa schifo devi accettarlo.
chi sei DIO che nn sbaglia mai?

ma fammi il piacere,vedi di ridimensionarti un pò,esaltato.

[MISTER X]

Re: Re: Già fatto!

Originally posted by flexer77
no.
pero' non hai nemmeno spiegato il perche' dovrebbe funzionare.
LE shcede nn funzionano perche' ti massacrano netor un ora, altrimenti basterebbe sbattachiare i pesi x 50 minuti e si crescerebbe.
Motivaci le tue scelete.
PEr esmpio io evod un errore molto grosso, lo stripping frequenti ( discendente senza pausa)...visto che e' una tecnica di alissimo stress va usata oculatamente.
UNo stress enorme non indurra' una crescita piu' veloce, questa significa che se io eseguissi meta' della tua scheda nn crescerei la meta'...come non crescerei il doppio di quello che sto facendo.

[RAS]

ecco ora devo andare dal gommista.....

m'ha sgonfiato le palle

[MISTER X]

[QUOTE]Originally posted by RAS
ecco ora devo andare dal gommista.....

m'ha sgonfiato le palle [/QUOTEbellissima.

[McValdemar]

Re: Ve la faccio io una scheda da paura...Pt.2(2 sett.dopo)

Originally posted by Sayan
[B]Anke se non tutti hanno apprezzato le mie prime 2 sett.di allenamento, me ne frego ed insisto con il mio bel workout ke nel frattempo mi ha fatto guadagnare 5 Kg. ...

5 KG in 2 settimane che imputi al workout?

Mmm...
...ehi, ma cos'è quella cosa che brilluccica e ti sbuca dal cul.0?
Ah!
Qualcuno ha dimenticato lì un manubrio da 4,5Kg

Scoperto l'inganno!


Scherzo ovviamente.

[BodyDrum]

DAJE SAYAN

VAI SAYAN COMBATTI LA TUA BATTAGLIA FINO ALLA FINE .-........IO SONO CON TE.......

QUA C'è GENTE CHE SOLO PERCHè SI SPARA DEI CICLETTI CREDE DI ESSERE CHISSà CHI......

SIAMO TUTTI CAPACI A FARLO.....IL BELLO è CRESCERE DA NATURAL

[BodyDrum]

IO NON SONO CONTRO I DOPATI(OGNUNO è LIBERO DI FARE QUELLO CHE VUOLE)...

PERò NON ANDATE IN GIRO A VANTARVI E A SMINUIRE IL LAVORO DEGLI ALTRI......

SIETE I + GROSSI???
OK MA RICORDATEVI CHE NON SONO STETE LE LASAGNE DELLA MAMMA A FARVI DIVENTARE COSI
baby

[arabafenice]

Re: Tutti dottori in questo forum

Originally posted by Sayan
Se non la vuoi seguire fai pure, ma non fare il sapientone...
Cambiando allenamento in modo drastico cambia anche il modo in cui cresci...e comunque non cresco facilmente...tu ke ne sai?
Ne ho conosciuti molti di "atleti avanzati" che però capiscono pochino...
A parte ke a bombardasse sò tutti avanzati...
A COATTI, VE VOGLIO VEDè SU UN CAMPO DE CALCETTO...SECONDO ME NEANCHE VE MOVETE

Scusa Sayan ma hai detto delle cose senza senso: basta cambiare allenamento in modo drastico e si cresce???

Fosse così facile...

Ciao
A

[arabafenice]

Re: DAJE SAYAN

Originally posted by BodyDrum
VAI SAYAN COMBATTI LA TUA BATTAGLIA FINO ALLA FINE .-........IO SONO CON TE.......

QUA C'è GENTE CHE SOLO PERCHè SI SPARA DEI CICLETTI CREDE DI ESSERE CHISSà CHI......

SIAMO TUTTI CAPACI A FARLO.....IL BELLO è CRESCERE DA NATURAL

Fammi capire una cosa: hai quanti 18 anni? Ti alleni da quanto un paio di anni?

Qui c'è gente molto preparata che si allena, legge, studia e sperimenta da anni e alcuni di questi scrivono pure per riviste del settore e sono apprezzati e tu che ti allenerai da quanto 1 anno se va bene e che non saprai nemmeno la funzione del pettorale ci vieni a dare dei dopati che non sanno come si fa a crescere e che ci sappiamo solo bombare? Soprattutto poi difendendo uno che compila una scheda e che non sa motivare le sue scelte.

Quando si fa una scheda ci vuole logica, non basta buttare li degli esercizi o delle tecniche lette sull'ultimo numero di Flex...

Quindi fateci il piacere: leggete informatevi e siate umili prima, poi dopo che avete letto tanto allora potete anche motivare le vostre schede per lo meno con cognizione di causa.

E poi fammi capire tu Bodydrum che hai 18 annu metti in fondo al post il ciuccio... certo che di fantasia ne hai...proprio tu che fini a quando sei mese fa avevi bisogni della firma dei genitori per l'iscrizione in palestra...

Ciao
A

[flexer77]

Originally posted by BodyDrum
IO NON SONO CONTRO I DOPATI(OGNUNO è LIBERO DI FARE QUELLO CHE VUOLE)...

PERò NON ANDATE IN GIRO A VANTARVI E A SMINUIRE IL LAVORO DEGLI ALTRI......

SIETE I + GROSSI???
OK MA RICORDATEVI CHE NON SONO STETE LE LASAGNE DELLA MAMMA A FARVI DIVENTARE COSI
baby

ma questo che ***** c' entra?
io e mister x siamo natural!