le scrollate

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  • federicoc
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2013
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    le scrollate

    Qualcuno le ha mai provate con la presa inversa in modo che il dorso della mano sia verso di voi?
    Io si e sento lavorare meglio il trapezio. Che ne pensate?
    "Dimostri quanto vali se sai migliorare te stesso."
  • Alessandro33
    Super Moderator
    • Nov 2010
    • 24429
    • 338
    • 121
    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
    • Send PM

    #2
    E' una variante....come tutte quelle che potresti fare per gli altri ex
    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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