CHe vergogna!

[ErikZ]

Il punto sta qui.
Trovatemi un soggetto che all'inizio della sua carriera culturistica facesse curl con 10kg e un braccio da 28cm e dopo 5 anni con un braccio da 40cm facesse sempre curl con 10kg, trovatemelo che lo porto al museo delle scienze di Parigi!
L'errore comune è quello di paragonare soggetti diversi voi SOTTOVALUATATE IL FATTORE BIOMECCANICO E NEURALE !!!!!!

Serge Nubret è vero che si allenava prevalentemente con sessioni voluminose ma che mi dite se vi dico NON ESCLUSIVAMENTE?! e questo lo so' per vie traverse non perche' l'ho letto da qualche parte.
Nubret prediligeva l'HV ai tempi delle gare ma non ne faceva il suo solo sistema d'allenamento cosi' come Mentzer (sempre parlando dei tempi delle gare) non faceva solo 1 serie per esercizio!
spero di essermi spiegato...........

[flexer77]

'inghia che burdello ho messo su!

[Gigi83]

Originally posted by ErikZ
Il punto sta qui.
Trovatemi un soggetto che all'inizio della sua carriera culturistica facesse curl con 10kg e un braccio da 28cm e dopo 5 anni con un braccio da 40cm facesse sempre curl con 10kg, trovatemelo che lo porto al museo delle scienze di Parigi!
L'errore comune è quello di paragonare soggetti diversi voi SOTTOVALUATATE IL FATTORE BIOMECCANICO E NEURALE !!!!!!

Serge Nubret è vero che si allenava prevalentemente con sessioni voluminose ma che mi dite se vi dico NON ESCLUSIVAMENTE?! e questo lo so' per vie traverse non perche' l'ho letto da qualche parte.
Nubret prediligeva l'HV ai tempi delle gare ma non ne faceva il suo solo sistema d'allenamento cosi' come Mentzer (sempre parlando dei tempi delle gare) non faceva solo 1 serie per esercizio!
spero di essermi spiegato...........

Si, ma infatti anke io la penso così, l' aumento di forza personale è sicuramente proporzionale ad un certo aumento di massa, che poi questo non si possa generalizzare con delle formule, xchè dipendente da un' infinità di variabili soggettive, questo è un altro pto. Quello che voglio x la 128 milionesima volta sottolineare è che in doping si discuteva modello "chiacchiere da bar" visto che se avessimo voluto sollevare dubbi avremmo trovato ambiente + fertile nella sezione allenamento!