salve a tutti,sono nuovo volevo chiedervi se vi puo' essere un rimedio alla asimmetria dei muscoli.mi alleno da poco (1 anno circa) ma da delle foto che mi son fatto mi rendo conto che cresco tutto storto; es: trapezio dalla parte destra va spiovente verso il basso,quello sinistro si inalza con un evidente picco! poi c'ho il bicipite destro corto ed appiccicato all'ascella e quello sinistro piu' lungo....addominali dalla parte sinistra attaccati piu' in alto e maggiormente rialzati quelli destri tutti appiattiti e piu'in basso......una merda............
nn so' questo puo' dipendere da come eseguo gli esercizi per ciascun lato o son sfigato di natura....... si puo' far qualcosa?
grazie.
nn so' questo puo' dipendere da come eseguo gli esercizi per ciascun lato o son sfigato di natura....... si puo' far qualcosa?
grazie.
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