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a corto di fiato

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    #1

    a corto di fiato

    salve ragazzi da questa estate ho smesso con il cardio per pigrizia e ho messo un po di chili misti tra muscoli ma sopratutto grasso, ma il problema non è questo. il problema è determinato dal fatto che mi affanno subito e sono sempre a corto di fiato dopo uno sforzo poco prolungato. come rimediare??
    Tag: Nessuno
    #2
    Tornare a fare cardio....

    inviato da Tapacoso....

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      #3
      Originariamente Scritto da Abra Visualizza Messaggio
      Tornare a fare cardio....

      inviato da Tapacoso....
      già...

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        #4
        l'energia aerobica è basilare, riprendi l'attività aerobica.
        GUTTA CAVAT LAPIDEM
        http://albertomenegazzi.blogspot.it/
        MANX SDS

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