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Qualcunk di buin cuore mi potrebbe postare i video delle esecuzioni corrette delle varie tipologie di stacco? Compresi pin pull, mezzi stacchi , mezzi staccxhi alla rumena ecc... Perchè credo di far confusione
Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
Raccogliamo qui alcuni link a dei siti web dove si possono vedere le esecuzioni degli esercizi + comuni e + eseguiti nelle palestre di tutto il mondo. Una guida rapida ed efficace sia per il neofita a digiuno di BB sia per l'intermedio o avanzato che vorrebbe variare la propria tabella e saperne di piü sul nuovo esercizio che
il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi
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