Metodo di allenamento massa

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    Inattivo
    • Aug 2014
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    Metodo di allenamento massa

    Ciao, io conosco metodi di allenamento per massa come il piramidale,stripping, ecc... Secondo voi qual è il metodo migliore di allenamento per l aumento di massa muscolare?

    Grazie a tutti in anticipito... Ciao
Working...
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