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Grazie per l' incoraggiamento ahahahah se diventerò come lui o no, non lo so, ma di sicuro sarà molto difficile.... Quello nelle foto di sotto sei tu? =)
Ciao a tutti,
qualcuno saprebbe dirmi perfavore il programma di allenamento di Ulisses Jr o dove posso trovarlo?
Grazie a tutti...
anche io all inizio cercavo i programmi dei vari fitness man. ma ho capito che non potrò mai arrivare come loro. struttura diversa, genetica diversa, alimentazione...potrei continuare fino a domani mattina.
Forse hai ragione, ma cè sempre qualcosa da imparare da loro e magari puoi iniziare ad apprendere anche dei piccoli insegnamenti per iniziare a farti una cultura cercando di allenarti,mangiare e riposare nel migliore dei modi....
Forse hai ragione, ma cè sempre qualcosa da imparare da loro e magari puoi iniziare ad apprendere anche dei piccoli insegnamenti per iniziare a farti una cultura cercando di allenarti,mangiare e riposare nel migliore dei modi....
fidati lasciare stare i loro allenamenti e diete . il forum può aiutarti molto per quanto riguardano gli allenamenti/diete etc.
Grazie ma ho già letto tutto, non sono alle prime armi, faccio palestra da un anno e mezzo e adesso mi sto allenando per un pò a corpo libero...
Ho 19 anni, sono alto 1,75 m e peso tra i 78- 80 kg, penso di essere ad un buon livello e per questo vorrei trovare qualcuno competente che mi aiuti a migliorarmi....
Grazie per l' incoraggiamento ahahahah se diventerò come lui o no, non lo so, ma di sicuro sarà molto difficile.... Quello nelle foto di sotto sei tu? =)
"impossibile" è diverso da "molto difficile"
comunque si sono io
Si forse hai ragione, ma se non ci fidiamo di chi ha un titolo quindi di una persona che "ha studiato" a chi dovrei riferirmi? ahahahah
Ti ho aggiungto su skype se fosse possibile parlare privatamente, xkè avrei qualche consiglio da chiedere =)
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. il forum può aiutarti molto per quanto riguardano gli allenamenti/diete etc.
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