In mono frequenza, per me no...
consigli scheda x massa
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Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :
Originariamente Scritto da elanprendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
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Ok!
Grazie mille....x i carichi come devo comportarmi secondo te? Cedimento sull'ultima rep dell'ultima serie su tutti gli es (tranne pump) o solo nel fondamentale?TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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va bene la prima scelta...poi questo cedimento lo gestisci quando incominci ad allenarti, se lo strutturi così, senza prefissartelo prima...vedi come ci arriva e basta...cioè non è che mi metto a pensare, ora faccio il 4x6 di distensioni su panca piana bilanciere e alla sesta ripetizione della quarta serie devo arrivare a cedimento...
fede, poi già te l'ho detto, nei tuoi panni penserei decisamente ad altri problemi/preoccupazioni se così possiamo definirli....Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :
Originariamente Scritto da elanprendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
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Grazie mille!!!!TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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