Io piuttosto di scendere troppo con il peso farei delle super slow con tempi tipo 4-1-4 o 5-1-4 o qualcosa del genere.
Io nelle tabelle che utilizzo con le 4 diverse full l'ultima la uso per scarico e la fsccio in super slow con il 50-60 % del peso che uso di solito
E credetemi che alla fine brucia tutto!
Love
ippo
Io nelle tabelle che utilizzo con le 4 diverse full l'ultima la uso per scarico e la fsccio in super slow con il 50-60 % del peso che uso di solito
E credetemi che alla fine brucia tutto!
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