sovrallenamento realta?

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  • jonathanwanted
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2013
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    #1

    sovrallenamento realta?

    A volte sento parlare di sovrallenamento ma è realtà?mi pongo questa domanda xke penso a un ciclista che si allena tutti i giorni e nn poco eppure lui ha due quadricipiti. Che fanno paura? Voi cosa me pensate?
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    Un ciclista che ha quadricipiti da paura ?! Cos'è un cyborg? Mai visti... In ogni caso sull'argomento si è parlato all'infinito...e non sono 4 o 5 allenamenti a settimana di 75 minuti di un comune mortale come noi...che mandano in sovrallenamento...stato che essenzialmente riguarda il professionista di qualsiasi disciplina, che si allena 2 volte al giorno 6 gg su 7.
    chiudiamo....usare la funzione search. Grazie.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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