Kovacs si scalda alla panca con 300kg e si allena con 350kg, pesa 180kg off season e ho visto una sua foto nel suo ranch in cui atterra un toro prendendolo per le corna..............
che poi sia vero non so!
che poi sia vero non so!
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Enrico e stop! -
Mi piacerbbe nuotare in un tale oceano di abbondanza!Originally posted by JPP
cmq nei muscoli piccoli ero molto forte, per esempio riuscivo a fare alzate laterali tranquillamnete con 30 kg per braccio per una decina di colpi.
Spaccacranio tenevo i 95 kg per 6 ripetizioni
distensioni manubri spalle esro sui 55/60 kg tranquilli per 10/12
rematore manubri arrivavo oltre gli 80 kg
bic manubri usavo i 52 per braccio per 6 rip (potenza mi ha visto farl icon 30 kg per una 15 di colpi, ora che sono natural)
non e' che adesso sono una merda xp' non ha piu' senso tirare cosi
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Re: Re: Re: Re: Re: Re: Questo era il mio allenamento quando facevo powerlifting
con due metri di lingua, direi...Originally posted by swanz
Certo ke la genetica (per i carichi che sollevavi già a 18 anni) ti ha baciato!!
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Non penso proprio visto che il record mondialeassoluto di panca è 272kg....Originally posted by ErikZ
Kovacs si scalda alla panca con 300kg e si allena con 350kg, pesa 180kg off season e ho visto una sua foto nel suo ranch in cui atterra un toro prendendolo per le corna..............
che poi sia vero non so!
Ciao.Commenta
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Originally posted by Gigars
Non penso proprio visto che il record mondialeassoluto di panca è 272kg....
Ciao.
mi dispiace deluderti, il nuovo record mondiale e' di Antony Clark. 400,5 kg
"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
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Il ciccione con la presa storta???!!!!
no...
Ma allora è vero che è stato infranto il muro dei 300kg!
PENSAVO CHE FOSSERO TUTTE BALLE!!!
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presa inversa"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
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ciao ciao..........hihihi!!!!!!!!!!!!!!
come va'? baby"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
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ciao tesoro
"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
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ke stai a fa'???????????????????????? eheheh!!!!!!!!!!!!!!baby"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
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ci scambiano per pazzi adesso
"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
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sisssssssssiiiiiii ke bello!!!!!!!!!!!!!
Ma domani sera dove andiamo di bello? baby"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
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sisssssssssiiiiiii ke bello!!!!!!!!!!!!!
Ma domani sera dove andiamo di bello? baby"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
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tanto non ti faccio scendere dalla macchina!!!"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
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Nn ci credo....eheheheeh!!!!!!!!!! Tanto domani vai in BIANCO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! hahahahaahahahahh!!!!!!!!!!!!!!!
baby
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