Scheda massa

[Manx]

fai quella...se non piace a me non vuol dire che non debba essere fatta. un minimo di autonomia...un minimo.

[SolidSnake0]

fai quella...se non piace a me non vuol dire che non debba essere fatta. un minimo di autonomia...un minimo.

Ho pensato che non ti piacesse perchè sbagliata per un buon allenamento e non perchè un giorno ti sei svegliato e hai deciso che quella scheda non ti piacesse. Così a caso

Non capisco questo tuo tono seccato. E' un forum, la gente ci scrive per chiedere pareri/consigli, se uno sapesse consigliarsi da solo non sarebbe qua. Se non vuoi rispondere a questa discussione nessuno ti obbliga, ci sono tanti altri utenti (tant'è che poi non ti ho più citato negli "up").
Grazie comunque per la tua disponibilità, ciao.

[Manx]

Ho pensato che non ti piacesse perchè sbagliata per un buon allenamento e non perchè un giorno ti sei svegliato e hai deciso che quella scheda non ti piacesse. Così a caso

infatti non "ho deciso" che non mi piace a caso... questo lo credi tu e sbagli...

Non capisco questo tuo tono seccato. E' un forum, la gente ci scrive per chiedere pareri/consigli, se uno sapesse consigliarsi da solo non sarebbe qua. Se non vuoi rispondere a questa discussione nessuno ti obbliga, ci sono tanti altri utenti (tant'è che poi non ti ho più citato negli "up").
Non sono seccato, per nulla, e non è necessario che tu mi dica cosa fare o non fare...lo so bene cosa deve essere fatto. Nessuno ti ha risposto poiché...appunto un minimo di autonomia ci vuole...sempre...altrimenti non imparate mai...e tra dieci anni sarai di nuovo qui ad "uppare"...mi domando come ti sei allenato dal 30 ad oggi...
Grazie comunque per la tua disponibilità, ciao.

E siccome, sarei "stronzo" e seccato, ti ho già detto due cose negli scorsi giorni:

1) troppe rip nello stacco
2) sistema la dieta

Due consigli che a quanto pare hai ignorato....perchè?

[SolidSnake0]

E siccome, sarei "stronzo" e seccato, ti ho già detto due cose negli scorsi giorni:

1) troppe rip nello stacco
2) sistema la dieta

Due consigli che a quanto pare hai ignorato....perchè?

E chi l'ha detto che li ho ignorati??
La dieta come ti ho già detto era praticamente a posto, avevo già aperto una discussione a riguardo tempo fa. Adesso, IN QUESTO MOMENTO è a posto.
Per quanto riguarda la scheda avevo visto la correzione, ma capirai anche te che se una persona ti dice di cambiare un dettaglio della scheda dopo averti detto che la scheda non gli piace com'è strutturata, uno poi va a cambiare il dettaglio o la scheda nel suo complesso?

Ciò non toglie che hai risposto in modo seccato e non è cercando mie eventuali mancanze che il tono del tuo messaggio cambia.

Ripeto: ti ringrazio per la tua disponibilità e per i tuoi pareri, se altri utenti hanno dei consigli da darmi come ha fatto per esempio l'utente "kaioken" io sono qua, altrimenti amen, non importa.

P.S. Io avevo scritto seccato, non "stronzo", non mi permetterei.

[Manx]

lo "stronzo" è sottointeso, ma non da te, ma da gran parte della "popolazione" .
Cmq ora sei tu quello seccato...

Sulla dieta...spero che sia veramente in ordine, ma dai tuoi dati e considerando che è passato quasi un anno...direi di no...nella maniera piu' assoluta...ma libero di fare come vuoi...ci mancherebbe altro. In ogni caso io mi farei aiutare nella sezione apposita...

[SolidSnake0]

lo "stronzo" è sottointeso, ma non da te, ma da gran parte della "popolazione" .
Cmq ora sei tu quello seccato...

Sulla dieta...spero che sia veramente in ordine, ma dai tuoi dati e considerando che è passato quasi un anno...direi di no...nella maniera piu' assoluta...ma libero di fare come vuoi...ci mancherebbe altro. In ogni caso io mi farei aiutare nella sezione apposita...

Non sono seccato, ho solo esposto i fatti.
La dieta risale al 19 gennaio, ma non essendo cambiati i miei dati (altezza, peso, ecc.) eccetto il numero di allenamenti alla settimana, va ancora bene nel complesso. Avevo detto al 90% proprio perchè sarebbe stato da aumentare le kcal totali anche in seguito appunto alla variazione degli allenamenti a settimana.
Neanche 8 mesi, quindi neanche 2/3 di anno ai quali se sommi i vari periodi di inattività cambiano tantissimo la resa finale rispetto ad un anno di allenamento costante.
Comunque mi sto leggendo vari thread di Leviatano89 e mi sto facendo una scheda per conto mio