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Un soggetto in superallenamento non può aumentare di massa magra.
Ma può aumentare di grasso (e quindi comuque di peso)??
Oppure "si brucia" talmente tanto da non aumentare nemmeno di grasso??
Un soggetto in super allenamento puo' aumentare di grasso per il semplice motivo che l'organismo cannibalizza le proteine muscolari preservando la ciccia (che bastardo sai che bello se fosse il rovescio ) ecco perche' le sessioni dovrebbero essere brevi e intense.
ciao
____________________________ Originally posted by bigone x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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_____________________________ ...non posto la foto per pudore!
Originally posted by ErikZ Se la massa muscolare diminuisce e la ciccia rimane invariata il rapporto grasso/muscolo cambia........
Cambia il rapporto, però non si verifica che ti ingrassi, cioè che vai ad aggiungere grasso a quello che già c'è?
____________________________ Originally posted by bigone x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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( a allora aggiungiamo anche che la % di grasso aumenta).
Ma la domanda è: si può aumentare in GRAMMI ( o chili) di grasso??
abbiamo fatto la stessa domanda
____________________________ Originally posted by bigone x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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Il grasso aumenta per via del fatto che maggiori quantità di cortisolo portano ad una risposta ormonale che vede la diminuizione di t4 e quindi t3 portando quindi all'aumento di adipe ma non a uno di massa
Originally posted by arabafenice Il grasso aumenta per via del fatto che maggiori quantità di cortisolo portano ad una risposta ormonale che vede la diminuizione di t4 e quindi t3 portando quindi all'aumento di adipe ma non a uno di massa
Ciao
A
quindi:
se diminuisce il cortisolo aumentano il T3 eil T4 e si dimagrisce, giusto?
come si diminuisce il cortisolo?
come si aumentano il t3 e il t4 senza uso di farmaci indipendentemente dal cortisolo?
grazie
Lukas
____________________________ Originally posted by bigone x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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Originally posted by lukas quindi:
se diminuisce il cortisolo aumentano il T3 eil T4 e si dimagrisce, giusto?
come si diminuisce il cortisolo?
come si aumentano il t3 e il t4 senza uso di farmaci indipendentemente dal cortisolo?
grazie
Lukas
che domande....
la stimolazione degli ormoni tiroidei puo avvenire con varie sostanze ,l'aminoacido tirosina è un buon precussore degli ormoni sovracitati,ma amche ricorrere al fucus o a sostanze come caffeina,ma naturalmente per usare sostanze che agiscono sul normale lavoro tiroidale bisogna assicurarsi di stare bene a livello ghiandolare,cioè di non soffrire di qualche poatologia strana su tiroide e para...ipofisi...,specialmente se si soffre di iper o ipo tiroidismo.
Originally posted by the doctor che domande....
la stimolazione degli ormoni tiroidei puo avvenire con varie sostanze ,l'aminoacido tirosina è un buon precussore degli ormoni sovracitati,ma amche ricorrere al fucus o a sostanze come caffeina,ma naturalmente per usare sostanze che agiscono sul normale lavoro tiroidale bisogna assicurarsi di stare bene a livello ghiandolare,cioè di non soffrire di qualche poatologia strana su tiroide e para...ipofisi...,specialmente se si soffre di iper o ipo tiroidismo.
e non è vero che aumentandoli si dimagrisce!!!
il lavoro lavoro deve essere ottimale allora si puo parlare di dimagrimento,o di benessere
Originally posted by the doctor e non è vero che aumentandoli si dimagrisce!!!
il lavoro lavoro deve essere ottimale allora si puo parlare di dimagrimento,o di benessere
certo, certo, sonodaccordo con te, la mia era solo una curiosità a livello di conoscenze personali.
ciao
Lukas
____________________________ Originally posted by bigone x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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