Ciclizzazione

**Alessandro33** · 17-09-2014, 12:58:53

La domanda così com'è impostata non ha senso e logica:
1) perché non sappiamo nulla di te, dati fisici ed anzianità di allenamento
2) perché in un buon programma di allenamento tutto andrebbe ciclizzato, quindi basarsi solo su schemi di massa non è corretto
Fatti spiegare nello specifico perché dovresti allenarti solo per la massa ma, ripeto, qui è importante il 1° punto che ti ho scritto....

**Manx** · 17-09-2014, 13:15:26

oltre...che rimandarti alla funzione SEARCH (argomento discusso a iosa)...bastava...dare uno sguardo "in giro"

3d di ieri http://www.bodyweb.com/threads/41418...-serve-davvero

**Fitness_Forever** · 17-09-2014, 13:15:55

R: Ciclizzazione

Obiettivo massa
177 cm x 67 kg
Mi alleno da 5 mesi

**Manx** · 17-09-2014, 13:23:00

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Obiettivo massa
177 cm x 67 kg
Mi alleno da 5 mesi

E' il tuo PT che paghi di persona? O un istruttore di sala? E quanti anni hai?

**Fitness_Forever** · 17-09-2014, 13:54:23

R: Ciclizzazione

37 anni. pt.

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20 anni volevo dire. Scusate

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**Manx** · 17-09-2014, 14:48:22

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37 anni. pt.

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20 anni volevo dire. Scusate

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tu 20 anni e 37 il pt? cmq...se è davvero un PT che paghi di persona....è giusto che tu faccia domande specifiche a lui, in quanto, essendo pagato, è tenuto a darti certe informazioni di cui noi non possiamo conoscere le cause... ma perchè spendere soldi con un pt...a 20 anni?! Ora sei libero di fare come vuoi, ci mancherebbe altro, ma i soldi si potrebbero investire molto meglio alla tua età.