Macchina tricipiti VS torretta

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 1
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente template Successiva
  • Francescoo
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2014
    • 94
    • 0
    • 0
    • Send PM
    #1

    Macchina tricipiti VS torretta

    Ciao a tutti, qualche tempo fa usavo la macchina per tricipiti (http://cdn.menscosmo.com/wp-content/...ps-machine.jpg) per allenare i suddetti muscoli e facevo 45-45-50 kg per 3 serie da 12.
    Ora ho cambiato scheda e ho provato a farli alla torretta (http://www.jofitness.altervista.org/...ush%20down.gif), mi immaginavo di fare 30-35Kg facile, ma fatico a farne 25... E' normale?!

    Grazie
    Tag: Nessuno
  • MarcoT
    Banned
    • Jun 2013
    • 20054
    • 1,187
    • 346
    • Send PM
    #2
    Scusa eh, ma ti sembra una domanda sensata? Sono attrezzi e esercizi diversi
    Originariamente Scritto da Lorenzo993
    non nominare cristo che se ti avesse incontrato avrebbe mandato a mignotte la bibbia e ti avrebbe preso a calci in culo

    Commenta

    • Abra
      Bodyweb Advanced
      • Jan 2014
      • 454
      • 12
      • 0
      • Send PM
      #3
      Mi pare che quella sopra coinvolga anche spalle e pettorali , il secondo è un isolamento del tricipite , quindi è ovvio che cali il peso.

      inviato da Tapacoso....

      Commenta

      • MarcoT
        Banned
        • Jun 2013
        • 20054
        • 1,187
        • 346
        • Send PM
        #4
        Ma come fai a valutare il peso usando i cavi? Potresti usare 15 kg come potresti usarne 50 dipende dalla macchina/cavo
        Originariamente Scritto da Lorenzo993
        non nominare cristo che se ti avesse incontrato avrebbe mandato a mignotte la bibbia e ti avrebbe preso a calci in culo

        Commenta

        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
          • 261824
          • 3,024
          • 3,636
          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
          • Send PM
          #5
          la domanda in effetti non ha senso

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

          Commenta

          • 1Campione
            Bodyweb Advanced
            • Dec 2011
            • 1147
            • 41
            • 20
            • Italy [IT]
            • Parma
            • Send PM
            #6
            Originariamente Scritto da MarcoT Visualizza Messaggio
            Ma come fai a valutare il peso usando i cavi? Potresti usare 15 kg come potresti usarne 50 dipende dalla macchina/cavo
            Esatto. Inoltre confrontare il peso tra due esercizi diversi non ha alcunché di sensato.

            Commenta

            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
              • Feb 2005
              • 261824
              • 3,024
              • 3,636
              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
              • Send PM
              #7
              Originariamente Scritto da 1Campione Visualizza Messaggio
              Esatto. Inoltre confrontare il peso tra due esercizi diversi non ha alcunché di sensato.
              piu' che altro tra 2 macchine diverse! E anche se le macchine fossero le stesse, ma di due marchi diversi, 9 volte e mezzo su 10 c'è sempre una differenza...a volte abissale. Nel caso delle presse...anche 100-150kg a parità di rip.

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

              Commenta

              • 1Campione
                Bodyweb Advanced
                • Dec 2011
                • 1147
                • 41
                • 20
                • Italy [IT]
                • Parma
                • Send PM
                #8
                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                piu' che altro tra 2 macchine diverse! E anche se le macchine fossero le stesse, ma di due marchi diversi, 9 volte e mezzo su 10 c'è sempre una differenza...a volte abissale. Nel caso delle presse...anche 100-150kg a parità di rip.

                quoto tutto! le presse poi... lasciamo stare.. pura verità!

                Commenta

                • Francescoo
                  Bodyweb Advanced
                  • Jan 2014
                  • 94
                  • 0
                  • 0
                  • Send PM
                  #9
                  Più che altro confrontavo il peso a parità di muscoli allenati (forse sbagliavo) e con esercizi diversi..
                  Sarà che la torretta è più di isolamento ma i tricipiti li sentivo più "gonfi" dopo aver fatto la macchina che la torretta

                  Commenta

                  Precedente template Successiva
                  Working...
                  X

                  We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

                  By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

                  I Agree