Petto gonfio dopo solo due giorni.

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  • ZlatanIbra
    Bodyweb Member
    • Sep 2014
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    Petto gonfio dopo solo due giorni.

    Ciao a tutti, sono un ragazzo di 16 anni, sono sottopeso così ho deciso di andare in palestra... dopo due soli giorni di palestra (ogni singolo giorno ho fatto circa 2 orette di allenamento) ho notato di aver il petto già gonfio, soprattutto il lato sinistro, oltre ad essere aumentato di volume,quando salto, corro ecc... sento che "traballa", è normale? Solo dopo due giorni? Andavo in palestra due anni fa ma ho fatto solo un mesetto ma non mi era mai successo.
    Grazie in anticipo per le risposte.
  • Andro92
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2010
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    • Send PM

    #2
    Dunque:
    1)Due ore di palestra nei primi due giorni sono assolutamente esagerate.
    2)E' normale che il petto sia migliorato,soprattutto nei primi periodi di allenamento,è facilmente riscontrabile.
    Istruttore di fitness di I°-II° Livello F.I.F.
    Master in Allenamento/Nutrizione/Fisiofitness/Forza
    Istruttore di Calisthenics Base Burningate

    Per consulenze e personal training: andropt@outlook.it


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