pump pettorali...pettorali mosci tette da vecchia style..

[circoloco]

Ultimamente mi succede una cosa strana,in pratica durante il wo il petto mi si sgonfia tempo 5-6 serie..la sensazione e quella che se provo a contrarlo quasi non riesco a muoverlo.e dopo questo momento faccio fatica a contrarlo e quindi non riseco a lavorarci sopra.non capisco..si esaurisce subito:/..sino a 3-4 mesi fà era l'esatto opposto uscivo da palestra il giorno del petto che era ancora bello gonfio ora tempo 3-4 serie è partito.
Non capisco! il pettorale è sempre stato il muscolo che sento più lavorare e riceve miglior pump.
A cosa può essere dovuta la cosa?
premetto che non sono un principiante mi alleno da 4-5 anni seriamente ed è la prima volta che provo una cosa simile..il wo non mi sembra poi cosi voluminoso-dovrebbe riuscire a reggerlo:
panca piana:2-4-6-8
croci incl:3x10-12
spinte manubri incl:3x8-10 (da qui il petto è partito sgonfio e non si contrae più)
dip ss croci panca declinata:3x10-12

Che nervoso ora sono qui davanti al computer ed ho il petto che invece di essere duro e roccioso come un tempo e moscio come due tette di vecchia..che odio!

---------- Post added 09-09-2014 at 14:29:08 ---------- Previous post was 08-09-2014 at 17:18:19 ----------

Ragazzi,nessuno sa nulla a riguardo?