Domands su scheda forza

[gendarius]

Salve a tutti! secondo voi avrebbe senso impostare una scheda sulla forza in stile a-b-c in questo modo?

a: petto pesante - dorso leggero - spalle pesanti - bicipiti pesanti
b: dorso pesante - petto leggero - tricipiti pesanti
c: stacco pesante - spalle leggero - petto e dorso leggeri

tenendo conto che non posso fare squat