Dubbio split

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  • _Jason_
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    • Oct 2012
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    Dubbio split

    Salve, avevo intenzione di seguire questa split:

    Petto-Dorso
    Gambe
    Spalle-Braccia

    Il punto è se potrei fare lo stacco nella seduta delle spalle anziché in quella del dorso come di consueto, per non rendere troppo pesante la prima seduta.

    Se po fa?
Working...
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