Scheda per ricominciare

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  • Andro92
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2010
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    #16
    Eh,in casa non credo che ce la farai con il pulley.
    Nel caso del programma soprastante,puoi sostituire il pulley con il body row:

    Sistema un bastone tra 2 sedie e sei a posto.
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    • Mataleao 93
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      • Feb 2012
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      #17
      Ciao ragazzi scusate se mi intrometto nella discussione.. La scheda postata da mrAffondo va bene dunque per ricominciare dopo uno stop giusto?? Per poi passare tipo a una scheda per massa con correlata alimentazione giusto?

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      • Andro92
        Bodyweb Advanced
        • Feb 2010
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        #18
        Apri un post tuo e scrivi le tue domande li
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        • Nikman
          Bodyweb Advanced
          • Jan 2014
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          #19
          Salve a tutti, dopo un periodo con questa scheda, come noi conviene ricominciare?
          Mono o multi?
          Sono in home gym.
          Grazie

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          • ston
            cfh supermod
            • Nov 2011
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            #20
            apri un nuovo 3d.
            grazie.
            il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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