Ciao a tutti!!
Mi sto allenando con le tabelle del libro di Tozzi (B.I.I.O.) e devo dire che è ottimo!! ma ho un dubbio e spero che qualcuno mi possa aiutare...se arrivo a metà macrociclo e poi mi devo fermare x qualche mese da dove riprendo poi??
GRAZIE 1000!!
PS siamo in 4 amici che ci alleniamo con le schede di Tozzi e tutti e 4 abbiamo avuto degli incrementi ottimi!!
Mi sto allenando con le tabelle del libro di Tozzi (B.I.I.O.) e devo dire che è ottimo!! ma ho un dubbio e spero che qualcuno mi possa aiutare...se arrivo a metà macrociclo e poi mi devo fermare x qualche mese da dove riprendo poi??
GRAZIE 1000!!
PS siamo in 4 amici che ci alleniamo con le schede di Tozzi e tutti e 4 abbiamo avuto degli incrementi ottimi!!
Commenta