Vacanze e allenamento..

[Simo42]

Salve ragazzi voi quando partite al mare come fate senza palestra?? Io avevo in mente una corsett di un ora in più un programma di flessioni e addominali secondo voi va bene per tenermi in forma ? Non perdo massa vero ?? Premetto che non faccio diete però sto attento alla mia alimentazione..

[Ozn]

Goditi la vacanza e fatti meno problemi.

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