Lezione Stacchi da terra

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  • roberto11
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    • Senigallia (AN)
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    #16
    Non ci siamo proprio...
    Tutta da impostare... Impossibile correggere modificare attraverso un video... Vai in una palestra con un istruttore competente e fattele insegnare
    Originariamente Scritto da Manx
    Noi marchigiani domineremo il mondo, si sa

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    • Alien96
      Bodyweb Senior
      • Oct 2013
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      #17
      Non ci sono istruttori nella mia palestra, ancora meno competenti... Una volta ho chiesto per lo stacco, mi dicevano di non appoggiare per terra se no lavoravo la metà
      Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

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      • roberto11
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        #18
        Ho capito... Infatti ho scritto vai in una palestra con gli istruttori competenti
        Originariamente Scritto da Manx
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