Allenamento e nausea

[Strikeout]

.

[Manx]

Mi sfugge qualcosa , prima nomini la 4+nutrition , poi a distanza di giorni un prewo della IDS , il beta nox appunto...
A cosa credere ?
A nulla forse ?

hai ragione...lo noto solo ora?!! ma che diavolo sta prendendo la ns amica!?

[Zodd]

secondo me un mix segreto...una specie di formula magica per un fisico "da paura"!

[Super-me!]

Miei cari nn siete stati attenti ai vari post: ho scritto infatti che tra le altre cose ho preso anche le whey, ho fatto solo un po' di confusione cn i nomi

[Manx]

Miei cari nn siete stati attenti ai vari post: ho scritto infatti che tra le altre cose ho preso anche le whey, ho fatto solo un po' di confusione cn i nomi

non mi pare un dettaglio...allora ricapitoliamo se hai voglia, ma cerca di essere chiara cosa hai preso prima di allenarti? le whey piu' il pre wo? il prodotto 4+...sono whey o cosa?!

[Strikeout]

.

[Super-me!]

Manx si le whey sono le 4+nutrition ma non le avevo prese prima dell'allenamento, avevo preso solo il pre wo, da quanto mi hai spiegato nei post precedenti credo proprio che sia stata una reazione per la prima volta, in qs gg ho è andato tutto benissimo! Le whey le prendo dopo di solito..comunque nn volevo fare confusione, era solo una mia curiosità sapere se poteva esserci una connessione tra allenamento gambe più intenso e quanto mi è capitato, e in effetti nn avevo pensato a qs aspetto..

[Manx]

Fermo restando che non sono il tuo caro....
In un forum si scrive in maniera chiara , altrimenti la confusione regna sovrana , e la confusione genera mostri .

Cordialità !

Dai strike relax su

Manx si le whey sono le 4+nutrition ma non le avevo prese prima dell'allenamento, avevo preso solo il pre wo, da quanto mi hai spiegato nei post precedenti credo proprio che sia stata una reazione per la prima volta, in qs gg ho è andato tutto benissimo! Le whey le prendo dopo di solito..comunque nn volevo fare confusione, era solo una mia curiosità sapere se poteva esserci una connessione tra allenamento gambe più intenso e quanto mi è capitato, e in effetti nn avevo pensato a qs aspetto..

ok tutto chiaro, meno male che il "problema" è rientrato. Mi piacerebbe sapere, se ti va, come ti alleni...qualche ragazza l'ho allenata anche io

[Zodd]

Dai strike relax su



ok tutto chiaro, meno male che il "problema" è rientrato. Mi piacerebbe sapere, se ti va, come ti alleni...qualche ragazza l'ho allenata anche io

ecco lo sapevo..ora si vanta!! ahahahah

[Super-me!]

Adesso ho un programma diviso in 4 (come i gg che mi alleno) uno per le gambe ma parte davanti, poi braccia, poi di nuovo parte bassa ma dietro e il quarto lo scoprirò oggi...al momento nn riesco a scrivere la scheda intera xché è nuova e nn ricordo bene tutto..

[RUS]

È mezz'ora che non smetto di ridere rileggendo questi post
Comunque ho avuto anch'io in passato problemi di nausea dovuti però ad allenamenti troppo intensi.

[Manx]

Adesso ho un programma diviso in 4 (come i gg che mi alleno) uno per le gambe ma parte davanti, poi braccia, poi di nuovo parte bassa ma dietro e il quarto lo scoprirò oggi...al momento nn riesco a scrivere la scheda intera xché è nuova e nn ricordo bene tutto..

non ce l'hai scritta da qualche parte come tutti i cristiani? dicci la verità...a te piace darci notizie e informazioni...a "rate"
ciao

[Zodd]

fa tutto parte dell'alone di mistero di cui si circonda...... ogni tanto ci lancerà qualche esercizio a caso e poi dovremo ricomporre il puzzle...

[Super-me!]

Ma no nessun mistero anzi un parere esterno mi interessa!È solo che di solito la scheda la tiene il mio PT x comodità altrim io la dimentico ecc xo' n'è la faccio dare così posto il programma e vediamo un po!

[ninnipower]

Allenamento e nausea

Un leg day intenso e normalissimo possa provocare vomito !!!diamine 5serie squat leg press e affondi se eseguiti con intensità fanno tremare anche un professionista ! Può capitare