Trazioni vs curl

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  • mic97
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    • Feb 2013
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    • Umbria
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    Trazioni vs curl

    Ragazzi nella scheda per massa ho:
    CURL BILANCIERE 3 DOPPIE A SCALARE 2 X 15
    CURL CONCENTRATO CON MANUBRIO ALLA SCOOT 2 X 15

    Vi volevo chiedere se posso sostituire il curl con bilanciere con trazioni presa supina? Magari con discesa lenta
    grazie
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