Ciao a tutti ragazzi dopo tanto tempo che mi sono approcciato alla monofrequenza volevo provare ad iniziare ad usare la multifrequenza per vedere che risultati otterrò. Calcolando che è un anno che mi alleno e preferirei dividere il mio allenamento in 3 giorni che multi potrei usare?
Potrebbe andare una " “Super” Mezza full per piani – fondamentali e complementari " stilizzata da leviatano e poi applicata ovviamente alle mie esigenze?
Peso: 69
Altezza : 182
Appena riceverò consigli proverò a creare la scheda
Potrebbe andare una " “Super” Mezza full per piani – fondamentali e complementari " stilizzata da leviatano e poi applicata ovviamente alle mie esigenze?
Peso: 69
Altezza : 182
Appena riceverò consigli proverò a creare la scheda
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