Assimetria pettorali HELP!

[TGian92]

ciao ragazzi, vorrei sapere se ci sono metodologie per risolvere un problema che mi da molto fastidio a livello psicologico, il mio pettorale destro e meno gonfio rispetto al sinistro. (non esageratamente, ma un po si nota). avete qualche consiglio da darmi? grazie

[VALDEMOR]

Che allenamento fai per sviluppare i pettorali?

[TGian92]

ora mi alleno in monofrequenza con panca piana - distensioni inclinata - croci piana - croci cavi, ma nei 2 anni in cui mi alleno ho eseguito un po tutti i tipi di esercizi e ho sempre avuto questo problemino

[TGian92]

nessuno che abbia qualche consiglio o motivazione da darmi?

[Manx]

sull'argomento ci sono decine e decine di 3d...ma se è genetica...poco puoi farci. Prova a fare un search con la funzione apposita, se ne è parlato anche recentemente.