Ciao a tutti*
Ho 18 anni , sono alto 185 e peso 65 kg... ho da sempre fatto sport, a livello non agonistico, anche solo come passatempo...mi piace il mio corpo ma in molti mi dicono che sia magro.. per via del percorso di studio che faccio non ho molto tempo per andare in palestra ma tengo la macchina pesi a casa....mangio normalmente e per via del mio metabolismo molto veloce smaltisco tutto velocemente. ...voi cosa mi consigliate?
Grazie tante in anticipo*
Ho 18 anni , sono alto 185 e peso 65 kg... ho da sempre fatto sport, a livello non agonistico, anche solo come passatempo...mi piace il mio corpo ma in molti mi dicono che sia magro.. per via del percorso di studio che faccio non ho molto tempo per andare in palestra ma tengo la macchina pesi a casa....mangio normalmente e per via del mio metabolismo molto veloce smaltisco tutto velocemente. ...voi cosa mi consigliate?
Grazie tante in anticipo*