Io non vedo tutta questa asimmetria sinceramente, invece non vedo tutto il rimanente 
...mi raccomando alimentazione e allenamento...
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simoone.bodyweb@gmail.comOriginariamente Scritto da elan -
Passaggio a multifrequenza, indecisione su due schede
Bhe mi hai dato una bella e una brutta notizia: visto che ne sai e molto di BB, secondo te è meglio continuare con solo manubri, soprattutto in panca rematore e scrollate o comunque usare il bilanciere, nella scheda discussa precedentemente che c'è qua sopra faccio la panca piana due volte per aumentare un po' i carichi, continua solo con bil o uns volta bil e una volta man?Originariamente Scritto da SiMooNe Visualizza MessaggioIo non vedo tutta questa asimmetria sinceramente, invece non vedo tutto il rimanente...mi raccomando alimentazione e allenamento...
Sent from my iPhone using TapatalkIL MIO DIARIO! http://www.bodyweb.com/forums/thread...o-di-Bc9999%29Commenta
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Ti sbagli proprio sul fatto che ne sappia molto di BB...allenati sia con i manubri sia con i bilancieri, alte, basse rip, multi frequenza, mono frequenza, intensità, volume, in modo da non stallarti e ottenere sempre risultati (almeno cercare di ottenerli)...
Ricordati, che per noi, l'alimentazione deve stare al primo posto, altrimenti non c'è manubrio o bilanciere che tenga...passa nella sezione dieta & alimentazione e sistema prima quella
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simoone.bodyweb@gmail.comOriginariamente Scritto da elanCommenta
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Passaggio a multifrequenza, indecisione su due schede
La dieta è sistemata grazie a kanzi e acid angelOriginariamente Scritto da SiMooNe Visualizza MessaggioTi sbagli proprio sul fatto che ne sappia molto di BB...allenati sia con i manubri sia con i bilancieri, alte, basse rip, multi frequenza, mono frequenza, intensità, volume, in modo da non stallarti e ottenere sempre risultati (almeno cercare di ottenerli)...
Ricordati, che per noi, l'alimentazione deve stare al primo posto, altrimenti non c'è manubrio o bilanciere che tenga...passa nella sezione dieta & alimentazione e sistema prima quella l'integrazione è quasi nulla per cui non mi preoccupo, l'ultimo tassello era questo, grazie mille x l'aiuto, mi hai dato un po' di carico perchè ieri ero proprio in paranoia x la asimmetria...
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