Chiarimento definizione.

fabiusc

Bodyweb Member

Data Registrazione: Mar 2014

Messaggi: 8

Likes Ricevuti: 0

Likes Dati: 0

Send PM
#1

Chiarimento definizione.

06-06-2014, 01:30:55

Ciao a tutti!
Sappiamo tutti che quando si è in massa bisogna portare i muscoli allo stremo riuscendo appena a fare l'ultima ripezione della serie.
Ora vorrei chiedervi se quando si è in definizione vale la stessa regola...
Grazie in anticipo!
Tag: Nessuno
SiMooNe

« Go to hell! »

Data Registrazione: Oct 2012

Messaggi: 13098

Likes Ricevuti: 294

Likes Dati: 493

Provenienza: Roma

Send PM
#2

06-06-2014, 10:44:22

Non capisco perchè associ la massa con il fatto "di portare a malapena a termine l'ultima ripetizione dell'ultima serie"...

La massa o la definizione si fanno con una dieta apposita, i 4x6, 3x12, i cedimenti, ecc, ecc, c'entrano ben poco...

Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

Originariamente Scritto da elan

prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione

simoone.bodyweb@gmail.com
Commenta

Commenta