Utilità del cardio

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  • Francescoo
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2014
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    #1

    Utilità del cardio

    A cosa serve precisamente il cardio?
    A bruciare solamente calorie e grasso (se in fase lipolitica) o ci sono anche altri aspetti?
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM
    #2
    usare la funzione SEARCH e leggere le guide in rilievo. Ci sono decine e decine di 3d sull'argomento. Grazie.
    chiudo come da regolamento.

    es. da leggere e non limitarsi a fare sempre le solite domande...
    CARDIO: Domande, Dubbi, Consigli - Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/threads/159932-CARDIO-Domande-Dubbi-Consigli
    Questo 3d, circa un anno fa, è stato involontariamente decurtato dell'intera parte iniziale...e la cosa è spiacevole, tuttavia, non siamo riusciti a recuperare queste parti. Un vero peccato...perchè solamente nel primo post c'erano un mare di informazioni utili... Scusate il disagio:D 28.1.2012 Manx aggiornamento: 30.1.2012

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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