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Nuova scheda massa e carichi bassi

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    #31
    Le arnold falle in 3x6, la ss successiva, va bene
    Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

    Originariamente Scritto da elan
    prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
    tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
    simoone.bodyweb@gmail.com

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      #32
      Se facessi il piramidale alla fine con la T bar? Il pulley l'ho usato nella sessione precedente perché , volevo cambiare.Comunque toglierò la chest anche perché effettivamente ieri ho provato così e l'ho chiusa con molta fatica l'ultima della chest..

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        #33
        va bene...

        lascia perdere la chest, ma più in generale le macchine...poi per il petto hai davvero l'imbarazzo della scelta...
        Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

        Originariamente Scritto da elan
        prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
        tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
        simoone.bodyweb@gmail.com

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