Stretching e scarico x la bassa schiena

zodiacus

Bodyweb Member

Data Registrazione: Apr 2002

Messaggi: 1536

Likes Ricevuti: 35

Likes Dati: 76

Provenienza: Dalla città + bella di tutte:Roma Caput Mundi

Send PM
#1

Stretching e scarico x la bassa schiena

24-01-2003, 22:52:35

Come da soggetto, che esercizi o stretching consigliate x scaricare la bassa schiena?

Zod's Training for gain!
Tag: Nessuno
MISTER X

Bodyweb Member

Data Registrazione: Dec 2000

Messaggi: 53747

Likes Ricevuti: 26

Likes Dati: 0

Send PM
#2

25-01-2003, 08:50:03

il migliore in assoluto è l'INVERSIONE.
Commenta
marcolone

Bodyweb Member

Data Registrazione: Jul 2002

Messaggi: 2367

Likes Ricevuti: 5

Likes Dati: 0

Provenienza: Quel posto dimenticato da dio in mezzo alle risaie... Novara.

Send PM
#3

25-01-2003, 09:31:27

abbiamo gia postato a riguardo in altri topic, dai un occhio in allenamento.

Frase della settimana : "Massy, sei un grande!" "anche tu sei alto!"
Voglio farmi Timea Majorova. Ma avrei bisogno di un goldone di titanio.
® Marcolone 2002. all rights reserved.
marcolone@bodyweb.it
Commenta
goku77

Bodyweb Member

Data Registrazione: May 2001

Messaggi: 5731

Likes Ricevuti: 3

Likes Dati: 0

Send PM
#4

25-01-2003, 12:19:48

Infatti c'è un Thread sulla lombalgia con questi esercizi.
Ciao
Commenta

Commenta