Allenamento Pettorali.
Salve ragazzi ormai mi sorge un grandissimo dubbio..
Com è possibile che il petto del mio amico è più sviluppato del mio nonostante io faccia degli esercizi gran lunga migliori?
Vi spiego meglio :
Abbiamo entrambi 19 anni, e ci alleniamo praticamente dallo stesso tempo, io seguo un alimentazione ben precisa e faccio uso anche di integratori [Proteine & Creatina], mentre il mio amico non usa niente e non segue nemmeno una grande alimentazione, ma nonostante questo è più sviluppato di me sul petto.
Come esercizi io eseguo : panca piana bilanciere, panca alta bilanciere, croci panca inclinata 30° , dips. Mentre il mio amico esegue solo le flessioni e le croci su panca... Com'è possibile che lui si sviluppi sempre più di me?
Scusate la mia domanda ma sono rimasto alquanto perplesso.
Com è possibile che il petto del mio amico è più sviluppato del mio nonostante io faccia degli esercizi gran lunga migliori?
Vi spiego meglio :
Abbiamo entrambi 19 anni, e ci alleniamo praticamente dallo stesso tempo, io seguo un alimentazione ben precisa e faccio uso anche di integratori [Proteine & Creatina], mentre il mio amico non usa niente e non segue nemmeno una grande alimentazione, ma nonostante questo è più sviluppato di me sul petto.
Come esercizi io eseguo : panca piana bilanciere, panca alta bilanciere, croci panca inclinata 30° , dips. Mentre il mio amico esegue solo le flessioni e le croci su panca... Com'è possibile che lui si sviluppi sempre più di me?
Scusate la mia domanda ma sono rimasto alquanto perplesso.
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