Consigli scoliosi

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Ciao a tutti mi è stata diagnosticata una scoliosi lombare sinistra convessa e dorsale destra convessa di 6° circa. E si è visto dalle lastre che ho fatto.
Ho prenotato una visita al laboratorio di biomeccanica per risolvere questo problema, solamente che potranno visitarmi soltanto a metà settembre.
La mia domanda è questa allora: fin tanto che non mi visitano devo porre maggiore attenzione al focus per quali distretti muscolari?

[ston]

http://www.bodyweb.com/threads/333385-Ipercifosi-Scoliosi-Iperlordosi-Inside

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si avevo già visto il thread in nota ma non ha risolto il mio problema. vorrei una risposta più specifica per il mio caso se possibile
Se può essere utile questa è la mia autovalutazione allo specchio:
-pettorale sinistro può gonfio del destro,
-delt. ant destro più grande del sinistro,
-romboidi sinistri e delt. post sinistri più grandi dei destri,
-gran dorsale destro più grande del sinistro,
-obliqui sinistri più grandi dei destri
-quadricipite destro più grande del sinistro

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Up

[encelado]

6° gradi non sono "niente" tranquillizzati. Come te ne sei accorto? dolori? se non accusi niente continuerei ad allenarmi... ma evitando squat e stacchi, prestando attenzione alla simmetria negli esercizi e utilizzando qualche accorgimento in alcuni es. tipo il rematore bilanciere da eseguire con tronco in appoggio su panca

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si ne sono consapevole ma me ne sono accorto per le numerose asimmetrie che ho elencato sopra.
Ovvero secondo me la scoliosi è causata proprio da queste asimmetrie che sono dovute gran parte al fatto che da piccolo ho fatto tennis per molti anni. Può essere?