Supporto mano per iniziare pesistica

[dioschenato]

Ciao a tutti, ho 20 anni e ho iniziato da poco palestra. Purtroppo essendo nato moncherino di mano sinistra non posso fare pesi per non finire di allenare solo un braccio, volevo chiedervi se esistesse un supporto o qualcosa che mi dia la presa per alzare manubri, fare panca piana e esercizi che fate voi, cosa provvisoria dato che tra meno di 2 anni spero di fare il trapianto.

[brosgym]

I manubri non riesci Usa le macchine per gli esercizi di spinta, per quelli di trazione prendi ganci che si usano per gli stacchi e legali bene usando delle fasce al polso ed avambraccio, anche se ti stringe molto, finita la serie lo allenti, ho seguito una persona con il tuo problema con ottimi risultati.

[dioschenato]

neanche con una protesi riuscirei a usare i manubri o bilanciere?

[brosgym]

Si con una protesi ossei con cautela dovresti riuscire.....

[dioschenato]

Intendo quelle temporanee.. che puoi togliere dopo l'utilizzo

[brosgym]

Non credo, ma non ti so dire...