Per chi ha letto heavy duty Journal

[ErikZ]

E' uno dei pochi libri di Mentzer che non ho perche' parla dei tempi delle gare e certe cose sono poco attendibili rapportate ad un natural.
Io chiedo, nella publicita' del libro ce un punto in cui dice: come sfruttare il fattore stress (o qualcosa del genere).
Chi lo ha letto mi puo' per favore spiegare cosa si intende o se è solo una forma di publicita' della casa editrice?
grazie