Circonferenza torace Aesthetics vs BBer cosa cambia?

[Manny]

Sono in vena di domande quindi quest oggi mi stavo chiedendo e vi sto chiedendo come è possibile che alcune persone siano spesso di torace mentre altre per nulla, parlo di cm di circonferenza.

Per semplificare tra il petto di un Aesthetics e un BBer, cosa fa la differenza, la genetica, l' alimentazione... cosa?

Chiaramente non parlo di muscolo pettorale, quello va sviluppato e non ci piove!!

[Marco the master]

la differenza la fa in primis il tipo di alimentazione,ma anche la genetica conta e non poco...poi cmq bisogna anche vedere a quale fisico da bodybuilder e da quale fitness model,perche ultimamente i canoni sono cambiati e i volumi dei secondi si stanno avvicinando a quelli dei primi(vedi lazar angelov)

[Manny]

Guarda il mio era un discorso generale, pensato per me, mi spiego: sono magro ma di fianco si nota una mancanza toracica come se fossi stato schiacciato da un rullo da 300 kg mentre l' addome è normale.

Un pò come se non avessi polmone cuore e gabbia toracica e fossi "sgonfio"

E volevo sapere se con alimentazione e/o allenamento potessi "spessirmi" magari con una foto riuscirei a spiegarmi subito.

[Fraccle]

Certo che puoi riempirti basta che mangi e ti alleni costantentemente , leggi i Topic in evidenzia per crearti una dieta ipercalorica e prendi una delle tante schede di Alessandro che trovi in Topic in evidenzia in allenamento e inizia ad allenarti seriamente tanto all inizio tutto fa brodo si cresce e dopo che iniziano i problemi

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[asen]

Guarda il mio era un discorso generale, pensato per me, mi spiego: sono magro ma di fianco si nota una mancanza toracica come se fossi stato schiacciato da un rullo da 300 kg mentre l' addome è normale.

Un pò come se non avessi polmone cuore e gabbia toracica e fossi "sgonfio"

E volevo sapere se con alimentazione e/o allenamento potessi "spessirmi" magari con una foto riuscirei a spiegarmi subito.

Quella allora è genetica

Diciamo che quando inizi ad allenarti noterai subito che alcuni muscoli cresceranno più degli altri, quelli che crescono meno puoi anche rivedere tecnica integrazione e balle varie saranno sempre più indietro rispetto agli altri e questo non lo decidi tu ma la tua genetica.
Poi ci si può mettere a fare lavori specifici ma un punto debole sarà sempre un punto debole e i punti forti saranno sempre nettamente più avanti.

[Manny]

Quindi bisogna comportarsi normalmente come da massa iper + allenamento? Senza particolari usi e comportamenti... questo vorrei sapere





Ecco il primo è un torace che intendo "sgonfio" tra i due quali sono le differenze? come si ottiene l' uno e l' altro...

[asen]

Nel secondo caso la foto è stata fatta espandendo la cassa toracica per questo sembra più spesso

[Manny]

Aaaahh quindi l' unica cosa è sviluppare il petto, il resto sono solo foto e pose

[Marco the master]

Quella allora è genetica

Diciamo che quando inizi ad allenarti noterai subito che alcuni muscoli cresceranno più degli altri, quelli che crescono meno puoi anche rivedere tecnica integrazione e balle varie saranno sempre più indietro rispetto agli altri e questo non lo decidi tu ma la tua genetica.
Poi ci si può mettere a fare lavori specifici ma un punto debole sarà sempre un punto debole e i punti forti saranno sempre nettamente più avanti.

[Theycallmechobo]

Genetica

[Marco the master]

Ma anche il tipo di alimentazione,il tipo al mare ha un tiraggio decisamente superiore a quello di arnold nella seconda foto,e questo implica anche volumi ovviamente diversi.

[Manny]

Quindi un pò è dato anche dal fatto che il primo cerca la definizione quindi mangia certe cose mentre il secondo anche la massa sta a guardare?

Cercherò di sviluppare molto di più il petto allora per questa mancanza e amen. Fortunatamente è il muscolo che mi cresce di più. Grazie a tutti!

[Marco the master]

Come gia saprai,l'incremento di massa muscolare è assolutamente dipendente daltipo di alimentazione,se vedi un culturista in off season è quasi irriconoscibile rispetto a quando sale sul palco....un fitness model invece rimane su per giu con la stessa % di bf tutto l'anno,perche appunto se deve fare un servizio fotografico non puo permettersi di essere"appannato".

[ston]

bisogna fare di necessità virtù......un fantino, per essere basso, non si " allenerà" in un modo particolare per rientrare in quei canoni.......come pure non giocherà a basket.....
il 3d ha avuto le risposte dovute...possiamo chuidere.