Cosa posso fare di fronte a questa situazione ..?

[Zyzz94]

È da circa 1 settimana e mezzo che ho una tendinite fastidiosissima al polso e di conseguenza non riesco a fare determinati esercizi.. In particolare i bicipiti e le spalle non riesco ad allenarli proprio (entrambi coi manubri)
Cosa dovrei fare ? Smettere di allenarmi completamente e aspettare che passi del tutto ( ho paura che ci voglia più di una settimana e il pensiero di non allenarmi mi fa stare male ) oppure dovrei sforzare il polso (dolore cane) allenandomi lo stesso e facendolo "abituare" ? Consigliatemi voi, specie per chi è stato in dituazioni simili

[Manx]

E' una domanda senza senso e quanto vuoi fare - ovvero allenarti e far abituare il polso al dolore - del tutto sciocca e controproducente...ideale per stare lontano dalla palestra mesi e mesi.
Chiudiamo...e "abituati" a ragionare.