Cosa posso fare di fronte a questa situazione ..?

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  • Zyzz94
    Bodyweb Member
    • May 2013
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    Cosa posso fare di fronte a questa situazione ..?

    È da circa 1 settimana e mezzo che ho una tendinite fastidiosissima al polso e di conseguenza non riesco a fare determinati esercizi.. In particolare i bicipiti e le spalle non riesco ad allenarli proprio (entrambi coi manubri)
    Cosa dovrei fare ? Smettere di allenarmi completamente e aspettare che passi del tutto ( ho paura che ci voglia più di una settimana e il pensiero di non allenarmi mi fa stare male ) oppure dovrei sforzare il polso (dolore cane) allenandomi lo stesso e facendolo "abituare" ? Consigliatemi voi, specie per chi è stato in dituazioni simili
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    E' una domanda senza senso e quanto vuoi fare - ovvero allenarti e far abituare il polso al dolore - del tutto sciocca e controproducente...ideale per stare lontano dalla palestra mesi e mesi.
    Chiudiamo...e "abituati" a ragionare.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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