Sapete consigliare qualche esercizio "casalingo" o in palestra per rafforzare i muscoli del collo ed eventualmente ingrandirlo un pò
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sigpic
Free at last, they took your life
They could not take your PRIDE
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possono esserti utili le scrollate.. io le faccio x i trapezi, ma cmq infuiscono sul collo..
un altro metodo , casalingo stavolta, potrebbe essere quello di metterti x esempio tra la spalla l'orecchio/mascella un libro o qualcosa di + morbido del libro e spingere a pressione!! Potresto provare con una busta di latte, vedrai che bei risultati
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L'esercizio di euro79 può essere effettuato spingento contro la parete un pallone sgonfio. Un altro esercizio produttivo è quello effettuato dai pugili con l'apposita imbragatura per la testa con i dischi agganciati. Oppure fai il ponte appoggiando la testa
Skerzo, non ci provare se non vuoi ucciderti 
Cmq il collo è gia solleciatato in altri esercizi
byeeee
:love::love::love: MIA SPOSINA TI AMOOOO! :love: :love: :love:Commenta
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