Squat in ipocalorica

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  • Gianfr88
    Bodyweb Member
    • Sep 2011
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    Squat in ipocalorica

    Salve ragazzi,

    volevo chiedervi secondo voi conviene stoppare lo squat in ipocalorica? Nel mio caso noto che giramenti di testa facendo la squat. Grazie a tutti
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    dai... semmai abbassi l'intensità di lavoro...succede in tantissimi ex in ipocalorica...

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Gianfr88
      Bodyweb Member
      • Sep 2011
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      #3
      Si lo sò, solo che quando mi metto a farlo non riesco ad abbassare il carico, nel senso che non voglio perdere forza e allora lo faccio con quasi lo stesso peso di quando sto in massa ed è davvero sacrificante

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      • Ryuz
        Bodyweb Advanced
        • Oct 2013
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        #4
        No pain no gain :P

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        • ston
          cfh supermod
          • Nov 2011
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          #5
          non esistono esercizi da prerferire in ipercalorica o ipocalorica....al limite puoi adottare alcuni accorgimenti ma l'esercizio rimane tale.
          se vuoi, c'è un 3d in rilievo sul come affrontare i wo in ipocalorica.
          chiudo
          il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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